Vera Matos

Programa de preparação para aposentadoria

Programa de Preparação para Aposentadoria

Com o aumento da expectativa de vida, muitos profissionais que se aposentam relatam que se sentem perdidos sem aquela função exercida por tantos anos. Essas pessoas precisam de direcionamento porque não têm a mínima ideia de como viverão seus dias sem uma atividade profissional.

Há muitos casos de depressão que se desenvolvem em decorrência disso. O sentimento de inutilidade e o desânimo fazem parte da nova rotina.

Portanto, é recomendável que a pessoa planeje com antecedência como viverá essa nova etapa de vida.

O programa oferece o espaço apropriado para a reflexão e identificação de potencialidades que possam viabilizar novos projetos, promover bem-estar e realização pessoal.

Passei por uma experiência de vida que me trouxe profundas reflexões. Aos 60 anos, decidi tirar um curto período sabático, afastando-me de tudo e de todos, com o objetivo de refletir sobre o meu futuro. Foi nesse momento que surgiu a ideia de criar um programa específico para orientar pessoas nessa nova fase da vida.

Durante esse período, mergulhei em temas que considero essenciais: a busca por um novo sentido na vida, a sensação de perda de utilidade tanto para a família quanto para o mercado de trabalho, como aproveitar o tempo disponível, e questões cruciais sobre previdência social versus previdência privada. Esses e outros aspectos relacionados à aposentadoria se tornaram o foco dos meus estudos e da minha dedicação.
Assim, me aprofundei nos tópicos que considero relevantes, como a falta de sentido na vida, sensação de perda da utilidade para a família e para o mercado de trabalho, o que fazer com o tempo disponível, questões relacionadas à previdência social x previdência privada, entre outros aspectos relacionados à aposentadoria.

É muito importante tratar o delicado momento pré-aposentadoria de forma clara e objetiva. Por isso, apresento informações relevantes que irão auxiliar nessa fase de transição. De maneira reflexiva e orientativa, destaco os pontos que considero fundamentais:

Aposentadoria: Significado pessoal x senso comum. Reflexões sobre a importância do trabalho na vida das pessoas, nas empresas, na família e na sociedade.
Novas oportunidades, propósitos e projeto de vida: A importância do planejamento para essa fase e a elaboração do plano de ação para novas perspectivas e oportunidades pós-aposentadoria.
Longevidade sustentável: Com a evolução dos conhecimentos da medicina, neurocientíficos, tecnológicos entre outros, há um aumento substancial na expectativa de vida e na longevidade.
Saúde Integral e Qualidade de Vida: A fim de garantir mais qualidade nesses anos a mais de vida, é preciso abordar a saúde integral e trabalhar na promoção do bem-estar social, físico e emocional.
Planejamento: Conscientização da necessidade do planejamento, tanto para o aspecto pessoal e familiar quanto para a gestão financeira e o controle de possíveis desfechos como a redução na renda e o aumento do tempo livre.
Empreendedorismo Sênior: Alternativas de novos negócios, parcerias estratégicas, novas possibilidades.
Outros tópicos: Cada ser humano é único e tem uma perspectiva a ser trabalhada. Como se trata de um projeto individual, poderá ser alinhado aos interesses do participante do programa, os quais serão identificados a partir de técnicas facilitadoras específicas.

Etapas do programa

Avaliação Inicial

Tem como objetivo conhecer o seu momento atual, as suas dificuldades e expectativas em relação à aposentadoria. Teste de nível de satisfação nas principais áreas da sua vida: Pessoal, Profissional, Financeira, Social.

Construção do Plano de Ação

Esta etapa conta com atividades informativas e vivenciais. Serão identificados os seus valores inegociáveis, os pilares que orientam suas decisões, suas crenças em relação ao trabalho e à aposentadoria. As questões de ordem legal e financeira também serão abordadas.

Apresentação do Plano de Ação

Você conhecerá o seu plano personalizado de aposentadoria, com as atividades a serem realizadas e respectivos prazos para orientar a sua jornada, quando for o caso.

Acompanhamento

Etapa de monitoramento das atividades previstas no Plano de Ação e apresentação de estratégias para enfrentamento e superação dos eventuais obstáculos que possam surgir.

Suporte

Acolhimento das demandas que surgirem ao longo da jornada, suporte emocional e realinhamento de ações, em caso de necessidade.

Avaliação Final

Etapa conclusiva do programa, que contempla os resultados obtidos e as orientações sobre os próximos passos.